С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЗАВИСИМОСТЬ

2 лучших онлайн казино за 2020 год с лицензией:
  • СОЛ Казино
    СОЛ Казино

    Приветственный бонус 30 000 руб + 100 000 руб за каждый деп!

  • Фрэш Казино
    Фрэш Казино

    Свежий весенний дизайн и моментальные выплаты!

С чего начинается компьютерная зависимость у взрослых

Проведенные специалистами исследования утверждают, что среди взрослых людей, которые используют компьютер для досуга, 30% злоупотребляют компьютерными играми, а 10% из них находятся в стадии психологической зависимости. Компьютерная зависимость у взрослых страшна полным отрешением от реальности, независимо от тематики компьютерной игры.

Компьютерная зависимость у взрослых: признаки

Существует несколько характерных признаков, когда компьютерное «рабство» у взрослых превращается в болезнь, своеобразную психологическую патологию. Рассмотрим примеры некоторых из них.

  1. Безотрывное пребывание за компьютером. При такой зависимости человек может практически ни на что не отвлекаться, кроме естественных надобностей.
  2. Неконтролируемое пребывание за компьютером. Если человек не может оторваться от компьютера, он не может быть пунктуальным. В результате этого он не может контролировать свою социальную деятельность – работу, учебу.
  3. Агрессия и раздражительность. Если человек бурно реагирует, например, на разрыв интернет-соединения или зависание компьютера – это первый сигнал, что у этого человека есть зависимость.

Этапы развития компьютерной зависимости у взрослых

Главный признак того, что близкий вам человек стал игроманом (зависимым от компьютерных игр) – это искаженное восприятие реального и воображаемого. Такой человек фактически не имеет четких границ, где проходят реальные события, а где виртуальные. При этом человек не может осознать то, что очевидно для окружающих его людей. Различают следующие стадии компьютерной зависимости у взрослых.

  1. Увлеченность. Кроме естественных и социальных потребностей, человек начинает испытывать потребность в компьютерных играх. Если взрослый человек начинает увлекаться играми (стратегии, боевые симуляторы), то следует начинать бить тревогу. Такая увлеченность может стать серьезной проблемой для психики и социального статуса человека.
  2. Зависимость. Процент играющих на этом этапе составляет около 10-14%. Это промежуточный этап, на котором еще можно воздействовать на человека с помощью уговоров.
  3. Привязанность. Такая компьютерная зависимость у взрослых может продолжаться всю жизнь. На этом этап желание играть становится менее активным, но избавится от психологической зависимости практически невозможно.

Исследования показывают, что не все игры одинаково влияют на компьютерную зависимость у старшего поколения. Самыми опасными играми были признаны ролевые компьютерные игры. Человек начинает отождествлять себя с виртуальным персонажем – перенимать его привычки, качества, манеру общения и т.д.

Компьютерная зависимость у взрослых тяжело подвергается психологическому воздействию. Чтобы пересмотреть отношение взрослого к компьютерным играм следует поменять психологические и социальные приоритеты этого человека, что весьма непросто.

С чего начинается пьянство

Алкоголизм – одна из серьезнейших проблем современного общества. Пагубное пристрастие к спиртным напиткам известно с глубокой древности – историки считают, что виноделие возникло еще до начала культурного земледелия. Как только люди научились изготавливать керамическую посуду, они стали сбраживать различные продукты (мед, дикорастущий виноград, плодовые соки и т. д.) для получения напитков с опьяняющими свойствами. С развитием общества потребление алкогольных напитков неуклонно росло, и сегодня связанные с ним болезни, в том числе алкоголизм, стали приобретать все больший масштаб.

Целый ряд факторов – растущие стрессовые нагрузки, повышенная тревожность, неблагоприятная экономическая обстановка – на фоне доступности и многообразия спиртных напитков привел к тому, что за последнее столетие количество зависимых от алкоголя людей увеличилось в десятки раз.

А ведь алкоголизм причиняет страдания не только и не столько самому зависимому, но и ближайшему его окружению, и обществу в целом. Пагубная тяга к спиртному разрушает здоровье пьющего, приводит к разладу в семьях, росту преступности на фоне опьянения, потере работы, физической, психологической, личностной и социальной деградации. И самое печальное, что алкоголизм часто поражает молодых, активных членов общества, в том числе подростков, женщин и даже детей.

Пьянство – первый шаг на пути к алкоголизму

Пьянством называют эпизодическое или систематическое (но без формирования выраженной зависимости) употребление спиртных напитков в значительных количествах. Это состояние еще не является алкоголизмом, поскольку отсутствует четкая психофизическая зависимость от алкоголя, и пьющий человек в течение длительного времени способен обходиться без спиртного. Однако пьянство носит, как правило, прогрессирующий характер, приводя в итоге к развитию зависимости и алкоголизма.

Кроме того, даже нерегулярное злоупотребление спиртным имеет серьезные последствия:

Перечень лучших онлайн казино на русском языке:
  • СОЛ Казино
    СОЛ Казино

    Приветственный бонус 30 000 руб + 100 000 руб за каждый деп!

  • Фрэш Казино
    Фрэш Казино

    Свежий весенний дизайн и моментальные выплаты!

  • острое опьянение может приводить к тяжелым формам отравления этанолом, которые несут риск осложнений вплоть до смертельного исхода;
  • эпизодическое злоупотребление также пагубно сказывается на состоянии здоровья, как и хронический алкоголизм – этиловый спирт повреждает печень, головной мозг, сердце и другие органы и ткани, вызывая цирроз, артериальную гипертензию, алкогольную кардиомиопатию, нервно-психические расстройства;
  • в состоянии опьянения резко снижается контроль над собственным поведением и поступками, что ведет к разного рода преступлениям – под влиянием алкоголя совершаются изнасилования и грабежи, происходят драки;
  • пьянство среди молодых людей и женщин детородного возраста существенно увеличивает вероятность рождения детей с пороками развития.

Причины пьянства

О том, что алкогольные напитки вредны – наверняка известно каждому. О пагубности пристрастия к спиртному говорят родители и учителя, а в течение последнего десятилетия в России активно проводятся антиалкогольные компании, включающие ужесточение требований к производству и продаже спиртного, запрет на рекламу алкоголя на телевидении и в СМИ. При этом сам по себе этанол не является жизненно необходимым продуктом (в отличие от воды и пищи), и изначально потребности в нем у человека нет. Тем не менее число страдающих от алкоголизма постоянно растет. Почему же так происходит, и из-за чего люди начинают злоупотреблять спиртным?

Причин пьянства множество. Как правило, у отдельно взятого человека имеет место не одна причина, а сочетание сразу нескольких. Среди ведущих факторов возникновения и прогрессирования пьянства можно выделить следующие:

  1. Исторически сложившиеся национальные особенности.
  2. Социально-экономические причины.
  3. Психологические и личностные факторы.
  4. Наследственность.

Исторически сложившиеся национальные особенности

И за рубежом, и у нас широко распространено мнение, что Россия – исторически «пьющая страна», и пьянство – это чуть ли не национальная особенность любого русского человека. На самом деле широко распространенным алкоголизм стал не так уж и давно. На Руси злоупотребление спиртным было ограниченным – как в силу сдерживающих, достаточно суровых православных законов, так и благодаря тому, что русский алкоголь (квас, пиво, медовуха) был некрепким, а заграничный – слишком дорогим.

Однако традиции употребления спиртного по любому значимому поводу существуют действительно издревле. Принято пить, встречая и провожая гостей, отмечая свадьбу, справляя похороны, на Новый Год, на семейные и государственные праздники, при каких-либо торжественных событиях. И с повышением доступности алкоголя крепкие напитки прочно вошли в нашу жизнь.

Родом из детства

С раннего детства многие дети становятся свидетелями того, как выпивают на празднике их родители и другое ближайшее окружение, ведь вряд ли многие могут похвастаться принципами абсолютной трезвости в семье. С детства мы привыкаем видеть спиртное на столе, усваиваем внешние ритуалы употребления алкоголя – традиции произносить тосты и чокаться бокалами. Обратите внимание, как малыши на семейном застолье с удовольствием имитируют действия взрослых, прося налить им детского шампанского и чокаясь со всеми под одобрительные высказывания, смех и шутки окружающих.

И в последующем для нас входит в норму присутствие спиртного на праздничном столе и употребление его по малейшему поводу – таким поводом может стать встреча с другом, победа любимой футбольной команды, сдача зачета или просто конец рабочей недели.

Ситуацию усугубляет еще одна национальная «особенность» – отсутствие культуры употребления алкоголя. В Европе практически не принято пить в одиночку или в семье – для этого существуют бары, рестораны, пабы. Также у них нет привычки пить до достижения стадии тяжелого опьянения.

Социально-экономические причины

Напряженная, во многом неблагоприятная социально-экономическая обстановка в стране в немалой степени способствует росту распространенности пьянства. К наиболее важным социально-экономическим причинам алкоголизма можно отнести:

  1. Расслоение общества с появлением выраженного социального неравенства. Представители «нижних» социальных ступеней нередко чувствуют себя в какой-то степени ущербными, обделенными, несправедливо обиженными и пытаются компенсировать эти чувства приемом алкоголя. Однако и среди обеспеченных слоев населения пьянство не исчезает – оно может видоизменяться, укладываться в рамки «культурного» употребления качественного спиртного, но продолжает существовать.
  2. Высокая скорость, напряженный темп современной жизни приводят к тому, что молодые люди (в силу финансовой необходимости, желания продвигаться выше по карьерной лестнице, добиваться определенного социального положения и соответствовать стандартам) оказываются перегруженными учебой и работой, семейными обязанностями. Времени, чтобы делать то, что действительно нравится, отдыхать и получать удовольствие от обычной жизни, попросту не остается – и они вынуждены снимать стресс с помощью спиртного.
  3. Повышение уровня безработицы и неуверенность в завтрашнем дне, нестабильная обстановка в стране толкают людей на повторяющиеся эпизоды злоупотребления, чтобы хотя бы на время забыть о проблемах и «отвлечься».
  4. Существование доступного, дешевого алкоголя – низкокачественного пива, вина и водки, суррогатного спиртного, различных настоек и спиртного, продаваемого под маркой лечебных и косметических настоек и лосьонов. До сих пор в России распространено самогоноварение и домашнее виноделие.
  5. Недостаточная активность государственных структур (медицины, СМИ, учителей и педагогов) в плане пропаганды здорового образа жизни и информирования населения о вреде алкоголя. Представления большей части населения об опасности спиртного достаточно туманны, люди не имеют конкретных данных и знаний о том, как этанол воздействует на физическое и психическое здоровье.

Психологические и личностные факторы

Социальная обстановка является одинаковой для всего населения. Однако пить начинают далеко не все – толчком к употреблению спиртного в большинстве случаев выступают все же не внешние, а внутренние факторы:

  • личностная незрелость;
  • нестабильность психики;
  • неуверенность в себе;
  • зависимость от мнения окружающих.

Личностная незрелость

Личностная незрелость как причина начала пьянства свойственна в большей степени подросткам, которые в силу возрастных особенностей еще не имеют прочных морально-нравственных норм и легко поддаются влиянию окружающих. Они часто пробуют алкоголь «за компанию» со сверстниками и старшими друзьями, пьют из опасения показаться «не такими» или слабыми. Для подростков спиртное может выступать в качестве своеобразного маркера взрослой, свободной жизни.

При этом после однократного употребления алкоголя как бы снимаются сдерживающие рамки – выпив и не получив никаких особо тяжелых последствий, подросток перестает опасаться спиртного в дальнейшем. Для предотвращения подросткового пьянства родителям следует крайне внимательно относиться к кругу общения их детей, не поощрять употребления даже слабого алкоголя и даже в кругу семьи (например, шампанское на день рождения) и не оставлять безнаказанными эпизоды приема спиртного у их ребенка. С другой стороны, слишком резкие ограничения тоже могут поспособствовать началу пьянства, вызвав подростковый бунт с неприятием правил и желанием делать наперекор.

Нестабильность психики

Разнообразные психические и психологические проблемы – неврозы, депрессии, проблемы со сном, хронический стресс – увеличивают риск злоупотребления спиртным. Это объясняется, в том числе, и специфической особенностью этанола на первых этапах употребления – он вызывает чувство легкой оглушенности, эйфории и приятной расслабленности. Алкоголь притупляет страх и негативные эмоции, позволяет забыть неприятные переживания. И, испытав подобные ощущения после одной-двух рюмок, люди с неустойчивой психикой или психологическими проблемами стремятся вновь забыться или снять внутренний дискомфорт с помощью спиртного.

Неуверенность в себе

Как известно, алкоголь раскрепощает. Небольшие дозы спиртного позволяют забыть о собственных недостатках (действительных или мнимых), облегчают знакомство с представителями противоположного пола, помогают завязать и поддерживать легкую беседу. Оценить эти эффекты можно после однократного употребления. Но если эмоционально зрелый человек в дополнительной стимуляции для общения с окружающими не нуждается, то неуверенные в себе люди стремятся снять внутренние ограничения с помощью алкоголя. К сожалению, при этом они забывают или не придают значения тому, что только малознакомый и слегка подвыпивший человек может быть приятен в общении, а уже средняя степень опьянения приводит к желанию окружающих избавиться от навязчивого и нетрезвого собеседника.

Зависимость от мнения окружающих

Не только подростки, но и взрослые склонны придавать большое значение мнению окружающих их людей. Это нормально, ведь мы живем в обществе, постоянно и тесно взаимодействуя с другими его членами. А вот патологическая зависимость от действий и мыслей окружающих может стать толчком к началу пьянства, когда человек начинает выпивать не по собственному желанию, а под давлением – «за знакомство», «за компанию», из боязни обидеть отказом или не желая выделяться.

Наследственность

Среди факторов развития алкоголизма отдельную роль играет наследственность. По статистике, у детей пьющих родителей риск развития зависимости от спиртного возрастает примерно в 5 раз. Хотя в данном случае достаточно сложно провести грань между генетической предрасположенностью и особенностями воспитания в семье алкоголиков – слишком тесно связаны эти две причины.

Как распознать пьянство

Для нашего общества эпизодическое употребление спиртных напитков по значимому поводу является нормой, и не следует считать пьяницей любого человека, позволяющего себе фужер вина или рюмку коньяка 1–2 раза в месяц. С другой стороны, даже у наркологов не существует четких признаков, на основании которых можно сказать – этот человек просто иногда выпивает, а другой уже страдает пьянством. Дело в том, что легкую зависимость от алкоголя распознать чрезвычайно сложно, а вероятность того, что она перейдет в выраженную тягу к спиртному, зависит от целого ряда факторов. Скорость развития зависимости от этанола определяется физиологическими особенностями (состояние здоровья, наличие или отсутствие обменных нарушений), силой воли, внешними обстоятельствами (финансовый, экономический кризис, личные неприятности и т. д.).

Самостоятельно распознать пьянство у самого себя человек не может – из-за того, что резко снижена самокритичность и нарушена оценка происходящих с ним событий. Да и родственникам без помощи специалиста заподозрить начинающийся алкоголизм у близкого человека бывает затруднительно – в том числе из-за формирования созависимости.

Вот несколько настораживающих моментов, наличие которых должно подтолкнуть родственников к обращению за консультацией врача-нарколога и получению специализированной помощи:

  1. Человек выпивает по малозначимым поводам, а иногда даже сам выискивает повод для принятия спиртного.
  2. Ради употребления алкоголя он может отказаться от других дел и ранее важных для него мероприятий (пропустить занятия в институте, не пойти с ребенком в парк и т. п.).
  3. Он не ограничивается парой рюмок, а пьет много и с удовольствием. Все чаще и чаще отмечаются эпизоды злоупотребления алкоголем до развития сильного опьянения (с симптомами отравления, кратковременными провалами в памяти).
  4. После принятия спиртного заметно меняется поведение, может появляться агрессия или, напротив, инертность.
  5. Злоупотребление алкоголем становится причиной драк, потери ценных вещей и других неприятностей.
  6. Похмелье может приводить к прогулам на работе, пропускам учебы.

Что делать

К сожалению, решить самостоятельно проблему пьянства чрезвычайно сложно. Очень много усилий требуется и от родственников, и от самого зависимого – а он зачастую оказывается не готов к ним и совершенно не считает нужным бороться с пагубным пристрастием.

Осознать имеющуюся проблему и мотивировать человека на отказ от алкоголя помогут квалифицированные специалисты – врачи-наркологи. Уже в ходе предварительного собеседования они выявляют основные причины пьянства и формируют у человека желание прекратить злоупотребление, создают установку на здоровый образ жизни. В ходе последующего лечения эта установка укрепляется, а пациент учится преодолевать тягу к спиртному, не зависеть от него, получать радость от трезвой жизни.

Специалисты Психотерапевтического Центра «ДАР» обладают всеми необходимыми навыками для лечения алкогольной зависимости. Обратившись к нам, вы получите полноценную, подробную и грамотную консультацию, а также помощь в лечении и профилактике пьянства и алкоголизма, основанную на современных проверенных методиках.

Статья написана под кураторством доктора Гонтовой А.А.

Какие виды зависимости существуют, и как их преодолеть

Зависимость (аддикция, англ.addiction – склонность, привычка) – это сильная привязанность человека к предмету, веществу, действию либо другому человеку, которая превращается в навязчивую идею и ведет к саморазрушению личности. Это состояние не поддается самоконтролю. У зависимого человека пропадает чувство меры и сила воли. Такая навязчивая привычка затягивает сознание человека в состояние глубокой непреодолимой тяги получить то, что нужно. Зависимый человек становится узником своих требований, теряя свободу и независимость. Он постоянно одержим идеей обладать любимым предметом или средством для своего удовольствия, совершить привычные действия для своего внутреннего счастья и спокойствия. Такое поведение ведет к болезни и разрушению личности. Человек теряет контроль и чувство ответственности за свои поступки и поведение. Он перестает быть хозяином своего разума и тела. Зависимость выходит на передний план во всем. Если необходимое вдруг не получено, наступает “синдром отмены”, сопровождающийся болезненными физическими ощущениями. Это ведет к еще большему усилению чувства получить то, что нужно человеку. В итоге наступает такой круговорот событий, когда организм не может прожить ни дня без вещества, которое его губит. Однако отказ от него ведет к еще более глубокому ухудшению состояния.

Виды зависимости

Химическая: подразумевает подчинение приему определенного химического вещества. К этому виду относятся:

  • курение;
  • алкоголизм;
  • наркомания;
  • токсикомания;
  • зависимость от лекарств;
  • пищевая зависимость.

Нехимическая: обусловлена поведением человека в отношении предметов или объектов, или других людей. К ней причисляют:

  • шопоголизм;
  • интернет-зависимость;
  • гаджетомания;
  • игромания;
  • зависимость от телевизора;
  • компьютерная аддикция;
  • трудоголизм;
  • любовная зависимость;
  • спортивная аддикция;
  • зависимость от отношений;
  • сексуальная зависимость.

Причины зависимости

  • Наследственность: больше характерна для зависимости от психоактивных веществ (алкоголь, никотин и т. д.) и обусловлена передачей генетического восприятия человеком таких веществ. Поэтому даже если ребенок вырос не видя алкоголизм своих родителей, он может быть подвержен развитию такой зависимости.
  • Влияние социальной среды: неблагополучие семьи; отсутствие одного или обоих родителей; беспризорничество; ошибки воспитания в семье; влияние педагогов, друзей, коллег.
  • Желание самоутвердиться, прославиться.
  • Черты характера и личности.

Признаки и характеристика нескольких видов зависимости

Знакомство с курением и алкоголем случается еще в детстве, когда мы смотрим фильмы или рекламы, где сигареты и алкоголь преподносятся, как обычное явление. Они сопровождают нас на любом празднике родителей. Постепенно ребенок привыкает к присутствию алкоголя или табака в повседневности. Он не видит праздничную ситуацию без спиртного. Незаметно развивается алкогольная или никотиновая зависимость. Никотиновая быстрее превращается в физическую, когда организм отказывается существовать без табака, чем алкогольная. Сначала курят заглушая какой-то стресс, чтобы не нервничать. Но в скором времени курение становится беспричинным, просто за компанию или от нечего делать. И алкоголь приходит сначала с праздником, а затем становится средством притупления боли, депрессии и других проблем. Затем алкогольно зависимый человек пьет без всякого повода.

С наркотиками чаще сталкиваются в подростковом возрасте, когда начинают ходить на дискотеки и в клубы, поддаются влиянию компании. Это характерно для юношеского максимализма, когда ребенок начинает взрослеть и ощущать себя независимой личностью. Он ищет новых ощущений от жизни. Протестуя запретам взрослых и их поучительным советам, как необходимо жить, подросток легко поддается влиянию наркотиков. Он думает, что это интересный способ получения удовольствия, и уверен, что он кратковременный. Но незаметно для человека это быстро переходит в наркотическую зависимость. На прием наркотических веществ организм чувствует очень быструю физическую тягу.

Обычно также в подростковом возрасте начинается и токсикомания. В поисках новых ощущений, которых ребенок не получал раньше живя по установленным правилам и традициям, продиктованным семьей, он знакомится с пристрастием к ощущению резких запахов. Особенно его привлекает то забвенное состояние, что он получает при вдыхании токсических веществ. Эти токсины вызывают помутнение сознания человека и галлюцинации, которые кажутся подростку интересными и увлекательными событиями. Это то, чего он раньше не знал.

Лекарственная зависимость чаще наступает от приема обезболивающих препаратов. Такими препаратами бывают не только наркотические анальгетики, но и другие ненаркотические обезболивающие. В поисках заглушения физической боли человек принимает лекарства. Однако он не замечает, как быстро привыкает к ним. Впоследствии, даже если боли уже нет в реальности, он гонится за тем чувством свободы и эйфории, когда его физически ничего не тревожит.

Пищевая зависимость больше характерна для женщин. Еда – это одно из жизненных удовольствий человека. Кто-то заедает стресс, успокаивая себя. А кто-то просто ест ради получения удовольствия, жажда которого увеличивается с каждой трапезой и незаметно приводит человека к зависимости. С едой связано два состояния, которые могут перетекать из одного в другое. Первое – это булемия, для которой характерен бесконтрольный прием еды и усиленный аппетит. Человек теряет чувство меры и насыщения, чувствуя себя голодным и находясь в постоянном поиске сытости. Такое поведение неминуемо ведет к лишнему весу. Второе состояние – это анорексия. При этом человек полностью отказывается от еды. То есть это состояние – полная противоположность булемии и ведет к истощению. В основе обоих состояний лежит психологическая проблема. Иногда безобидный перекус, когда в нем совершенно нет потребности, ведет к необратимым последствиям. Например, когда мы смотрим любимый сериал или передачу, читаем книгу, журнал или пользуемся интернетом и что-то жуем при этом. В этот момент мы совершенно не контролируем количество съеденного, а объемы еды постепенно увеличиваются незаметно для нас. В это время, можно сказать, мы едим от нечего делать, вызывая при этом у себя сильную привязанность к еде. Любовь к сладкому, с помощью которого мы балуем себя за какие-то заслуги или просто для утешения, тоже ведет некоторых к зависимости.

Интернет-зависимость и гаджетомания появились относительно недавно. Здесь человеком движет любопытство и даже чувство какой-то вседозволенности. Ведь чего только не найдешь в интернете. Какой там только информации нет. Кто-то находит там бесконечный источник общения, убегая от одиночества. Кто-то жаждет самоутвердится в чем-то и стать известной личностью. Интернет и компьютеры, мобильные телефоны и планшеты настолько глубоко проникли в жизнь человека, что при их лишении он чувствует себя совершенно беспомощным. Не знает как вовремя проснуться, приготовить завтрак, добраться на работу или в другое место, не может ориентироваться в пространстве и времени и много другое. Возникает непреодолимое чувство немедленно включить компьютер или мобильный телефон и с помощью них выйти из неудобного положения. С интернетом связана и мания к компьютерным играм.

Шопоголизм – это непреодолимая тяга купить что-то или потратить деньги, не всегда на нужные цели. Больше свойственен женщинам. Приобретая что-то, человек испытывает радость обладания новой красивой вещью, даже если она ему не нужна. Больше важен процесс, а не сама вещь. Чаще причиной становится недостаток внимания. Женщина чувствует себя свободной в выборе, уверенной. Недостаток полученных чувств заставляет идти в магазин все чаще.

Любовная зависимость обусловлена сильной страстью и привязанностью одного человека к другому индивиду. Такой привычкой страдают мужчины и женщины одинаково. Зависимый человек постоянно нуждается в любви, проявляет заботу о своем партнере, идеализирует его, тревожится за него, опекает его. Он каждую секунду хочет быть рядом с любимым. Разлука с любимым, даже недолгая, вызывает ощущение боли, тревоги, депрессии. Однако в таких отношениях есть и непреодолимое чувство собственности и патологической ревности. Зависимый человек лишает объект своего обожания личного пространства и свободы, претендуя на них. В итоге такие отношения ведут к саморазрушению личности и разлуке.

Спортивная аддикция возникает при навязчивой идее обладать спортивным телосложением и шикарными формами. Такой зависимый человек приходит в восторг, когда его внешностью интересуются представители противоположного пола, когда ему завидуют знакомые, и он становится главной темой в обсуждениях коллег, друзей. Общество диктует какие-то стандарты идеальности. Описывает какой фигурой стоит обладать, сколько весить и как выглядеть. Многие хотят быть таким идеалом, не обращая внимания на то, что каждый из нас хорош по своему и не обязан вписываться в какие-то рамки. Занятие спортом дает человеку силы и уверенность. Однако попытки добиться необходимого постепенно ведут к зависимости от спортивных нагрузок. Их объем постепенно становится все больше и больше. Теряется контроль, и наступает страх, что твое тело выглядит не так, как надо. Съедая лишний грамм, как кажется зависимому, он быстро мчится в спортивный зал сжигать лишние жиры и добиваться нужной формы.

Как преодолеть зависимость

Преодолеть зависимость очень сложно, но возможно. Сложность состоит в том, что зависимый человек не признает в себе зависимости от чего-то. Все утверждают, что сами могут справиться с этой навязчивой привычкой, и это не составит им никакого труда. Однако это не так. В основе преодоления зависимости лежит психотерапевтическая помощь. Помощь оказывается как лично, так и через групповую терапию. Применяются методы по изменению поведения человека в заданных ситуациях, изменению мышления, борьбе со страхами и тревогами. Много работы проводится для развития умений преодолевать стрессы.

Для преодоления химической зависимости применяется медикаментозное лечение. При алкоголизме и наркомании сначала очищают организм от полученных веществ, а затем принимают лекарства. Обычно назначаются блокаторы этих веществ и антидепрессанты. В случае анорексии питательные вещества вводят внутривенно, а затем уже учат больных заново есть самим. Больным булемией составляются диеты и комплексы упражнений, способствующие коррекции веса. Параллельно проводится психотерапия.

Список казино с самыми вкусными бонусами:
  • СОЛ Казино
    СОЛ Казино

    Приветственный бонус 30 000 руб + 100 000 руб за каждый деп!

  • Фрэш Казино
    Фрэш Казино

    Свежий весенний дизайн и моментальные выплаты!

Добавить комментарий